박성규 기자 / 광명시 소하도서관은 27일 도서관 강당에서 ‘한 그릇 다이어트 레시피’ 강연회를 성황리에 개최했다.
이날 특강은 시민들의 건강한 다이어트에 도움을 주고자 마련됐으며 ‘한 그릇 다이어트 레시피, 한 그릇 집밥 다이어트 레시피’의 저자 최희정 강사가 강의했다.
특히, 강사가 직접 ‘닭가슴살·크래미 또띠아롤’ 요리를 시연한 뒤 참여한 시민 들에게 요리를 맛볼 수 있는 기회를 제공해 다이어트와 건강에 관심이 많은 시민들의 큰 호응을 받았다.
도서관 관계자는 “오늘 강의가 건강한 다이어트를 원하는 시민들에게 많은 도움이 됐길 바란다. 앞으로도 건강관련 강연을 많이 개최하겠다”고 말했다.